Sauna w domu – czy naprawdę warto ją mieć?

Regularne saunowanie niesie z sobą wiele korzyści m.in. oczyszczanie organizmu z toksyn, redukcję stresu i napięcia mięśni, a także poprawę wyglądu skóry. Jednak nie zawsze możliwe jest systematyczne odwiedzanie ogólnodostępnych obiektów SPA. W takim przypadku doskonałym rozwiązaniem okazuje się budowa własnej sauny w domu. Czy warto mieć prywatną łaźnię i co powinieneś wiedzieć przed jej zamontowaniem? Na te pytania odpowiemy w niniejszym artykule.

Korzyści płynące z posiadania własnej sauny

Coraz więcej osób decyduje się na montaż saun w swoich domach. Dzieje się tak z wielu powodów – jednym z nich jest wygoda. Posiadając własną saunę, można bez przeszkód korzystać z niej w wolnej chwili lub po ciężkim dniu w pracy. Regularne seanse pozytywnie wpływają na samopoczucie i ogólną kondycję psychiczną czy fizyczną. Nie od dziś wiadomo, że saunowanie ma wiele prozdrowotnych właściwości.

Decydując się na korzystanie z saun dostępnych w obiektach takich jak baseny czy siłownie, trzeba poświęcić swój czas na dojazd, a także pieniądze. Poza tym nie ma pewności, kto wcześniej oddawał się gorącej kąpieli w kabinie oraz czy została prawidłowo wyczyszczona i zdezynfekowana. Mając własną saunę, nie musisz się o to martwić. Spokojnie i bez skrępowania można oddawać się chwili relaksu nago.

Kolejną zaletą budowy sauny w domu jest możliwość dopasowania jej do własnych potrzeb. Jako właściciel mieszkania lub domu, decydujesz o tym, jaki rodzaj kabiny chcesz zamontować, a także gdzie ma się znajdować.

Co warto wiedzieć przed montażem sauny w domu?

Większość rozwiązań i udoskonaleń domu, warto zaplanować na etapie projektowania budynku. Jednak nie zawsze z różnych powodów, np. zaplanowanego wcześniej budżetu, rozważa się zastosowanie różnych udogodnień. Na szczęście montaż sauny nie jest skomplikowany, aczkolwiek budowa kabiny na wymiar powinna być wykonana przez specjalistów w tej dziedzinie. Jednym z doświadczonych producentów jest firma SF Sauny Fińskie z Warszawy, która przekazuje wszelkie niezbędne informacje o tym, jakie wymagania musi spełnić pomieszczenie, aby móc zamontować w nim saunę.

Miejsce, w którym docelowo ma znajdować się kabina, powinno być wyposażone w przyłącza wodne, odpływ kanalizacji, zasilanie elektryczne, a przede wszystkim – w dobrą i sprawną wentylację. Warto pamiętać o tym, że cyrkulacja powietrza w saunie odgrywa bardzo ważną rolę. Wpływa na prawidłowe utrzymywanie poziomu wilgotności i temperatury. Odpowiednia wentylacja jest bezwzględnie wymagana w przypadku kabin parowych.